אור ציון | יוגה רפואית

מהי יוגה רפואית וכיצד התרגול קשור לרוח?

מוזמנים להצטרף אליי לתרגול היכרות חינמי ולגלות.

״אצל אור המקסימה התחלתי לפני כחודש וחצי, שעת יוגה בשבוע , תחום חדש עבורי, נורא חששתי, שכן יש לי בעיות רפואיות, הגעתי לשיעורים עם כאבי גב ואגן כרוניים, ובעזרת אור ״הקוסמת״! כן כן ממש ככה, למדתי לדבר עם הגוף שלי וללמד אותו תנועות נכונות, הכאבים פסקו ולמדתי בעזרת אור את החיבור בין הנפש והגוף, תודה לך אור! חברים/ות ממליצה בחום, יוגה רפואית במטולה״

״אור יודעת להסתכל על הדברים בצורה ייחודית ופשוטה, משרה אווירה של רוגע ומקצועיות ומביאה איתה ידע אדיר ברזי הגוף והנפש.״

״אור, התודה שלי אליך כל כך גדולה. ויותר.
הכרנו בשיעורי יוגה שלמדנו אצלך בזום בקורונה…שזה בפני עצמו היה אי של בריאות.
בחודש האחרון נפגשנו בזום לסידרה של ארבע פגישות של יוגה רפואית. דייקת עבורי את הדיאלוג שלי עם הגוף באמצעות היוגה. לימדת אותי מספר תרגילים לפתיחת היום באופן שמעיר את הגוף בכבוד ומוציא אותו זורם וגמיש לדרך.
המפגש איתך הוא תמצית של צלילות ובהירות - ככה את מנחה, ככה את מקשיבה וזו איכות הקשר שנוצר עם הגוף בזכותך.
זו מתנה גדולה מאוד. תודה ממעמקי הלב ולעולמים.״